Quem Sou
Graduada em Psicologia pela USC, possuo Especialização em Psicologia Clínica pela mesma instituição, MBA em Gestão Estratégica de Pessoas pela FGV e certificação como Professional and Self Coach pelo IBC. Atuo há mais de 12 anos como Psicóloga Clínica e Organizacional, trabalhando com a TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), através de terapia online para qualquer lugar do Brasil e do mundo, objetivando a saúde mental e melhora da qualidade de vida das pessoas. Neste sentido, realizo terapia com adolescentes, jovens e adultos.
Apaixonada por pessoas e por conhecimento, hoje em minha atuação, me empenho para aprimorar meus conhecimentos na área da Psicologia e Saúde Mental. Para isso, me atualizo constantemente, por meio de leituras de livros, artigos e grupos de estudos de Terapia Cognitivo Comportamental, a fim de ajudar meus pacientes de forma mais assertiva.
Além de me preocupar com a base teórica, acredito que cada ser humano é único e que suas demandas, questões e necessidades devem ser ouvidas atentamente e empaticamente. Assim, sempre levo em conta as preferências culturais e particularidades dos pacientes em minha atuação, desenvolvendo um plano de ação terapêutico específico para cada paciente.
Durante estes 12 anos de experiência na área da Psicologia, a minha atuação vem no sentido de trazer benefícios na vida de meus pacientes, apoiando em diversas questões, como:
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Saber lidar com as adversidades ou situações ruins que acontecem em sua vida;
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Realizar o tratamento de transtornos mentais, como: Transtorno de Ansiedade Generalizada, Depressão, Fobias, TOC, Depressão Pós-Parto, TDAH, Burnout, Estresse Pós-traumático, entre outros;
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Tomar decisões de forma assertiva;
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Desenvolver habilidades sociais;
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Aliviar tensões provenientes de conflitos pessoais ou no trabalho;
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Se autoconhecer: se apropriar de suas qualidades, crenças adaptativas, objetivos e propósitos. Mas também, saber identificar e lidar com seus pontos a desenvolver e crenças disfuncionais;
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Dificuldades com autoestima;
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Questões relacionadas a relacionamentos;
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Desenvolver a Inteligência Emocional.